A venir : le
19 Jan 2019 - 09:30 | JOURNEE LUMIERE SUR LE YOGA
26 Jan 2019 - 15:00 | Ateliers Yoga et Mandala
27 Jan 2019 - 09:00 | Découverte du Yoga-Nidrâ
13 Fév 2019 - 15:00 | Ateliers Yoga pour les enfants
14 Avr 2019 - 17:00 | Yoga Iodé à Quiberon (56)
Abonnez-vous a notre fil d actualité RSS

Trop occupé pour pratiquer le yoga dans un emploi du temps surchargé ?

Vos activités professionnelles sont prenantes, vos obligations personnelles vous mobilisent, votre agenda est chargé ? Comment parvenir à trouver un temps pour prendre soin de vous dans ces conditions ?

C'est pour répondre à ces contraintes fortes et donner une chance à tous ceux qui désirent découvrir et pratiquer le yoga malgré un emploi du temps serré, que je vous propose 2 créneaux hebdomadaires, le lundi et le vendredi, de 12 h 30 à 13 h 30, à Angers.
En une heure,  dans un espace uniquement dédié aux activités corporelles, calme et propice à la détente, vous aurez le temps de vous poser et de vous recentrer, en mobilisant à la fois votre corps, votre respiration et votre attention. Ces cours vous permettent de vous remettre en condition et de repartir reposé, pour vous préserver dans la durée. Donnés en milieu de journée, ils ouvrent un espace de liberté sans rien bousculer.
Matériel nécessaire aux séances fourni sur place. Stationnement facile autour du lieu de pratique.
 
Contactez-moi pour plus d'information