Ateliers de méditation du samedi 2020



ALLER VERS LE SILENCE INTERIEUR

L’état méditatif ne s’enseigne pas 

IL SURVIENT...ou pas. Ces ateliers de méditation sont des entraînements de groupe et d’échanges d’expériences vécues. Le principe : venir en silence, se saluer et s'installer en silence, se fondre dans un protocole proposé très simple (respirations, sons, mantras) suscitant l'état méditatif. La lecture d'un texte ponctue le silence et encourage la réflexion intime (dans le sens reflet du miroir).

Le thème de l'année 2019/2020 : les 5 éléments qui nous permettront de faire un voyage intérieur profond.  Lire la suite »


DE LA POSTURE A LA MARCHE

            DE LA POSTURE A LA MARCHE



Stage: Du lundi 13 avril 13h30 au vendredi 17 avril 14h00
A QUIBERON
En co-animation avec Cécile CROMBEZ, professeure de Yoga IFY en région parisienne

Le yoga et la marche s'allient à travers de multiples notions telles que le souffle, la posture, les sens, et la pleine conscience.
Dans un cadre exceptionnel en bord de mer, à travers des pratiques de yoga, des ateliers ludiques, et de la marche, nous explorerons les bienfaits de ses disciplines et leur effets régénérants.

*Tarif: 485 Euros en pension complète (Coût hébergement: 385 euros, coût enseignement: 100 euros)

CONTACT: Mélanie ADDA
07 52 03 94 41
melanieaddapro@gmail.com

Du 20 au 23/04/2020 : Stage entre canal de Nantes à Brest et Forêt du Gâvre




Un moment pour se régénérer en pleine nature !
Hébergement en gestion libre.
Groupe maximum 15 personnes
Possibilité de participer uniquement à la "randolyric" (25€ / pers) le mercredi 22/04 après-midi

Toutes les informations sur la plaquette, en pièce jointe.

Du 2 au 7/08/2020 : "Yoga et hauts lieux spirituels en Bourgogne Sud" (71)


Cluny ? ce nom vous dit quelque chose ?
Oui, cette petite ville hébergea la plus grande église de la chrétienté, avant St Pierre de Rome. Des traces encore très présentes que nous découvrirons. L'occasion aussi d'aller à Taizé, à quelques kilomètres de Cluny et au Temple des Mille Bouddhas juste un peu plus loin.  Nous sillonnerons aussi la campagne vallonnée où tellement de villages méritent le détour pour découvrir de petits et de grands trésors !



 
Hébergement en chambre individuelle dans la congrégation des Soeurs St Jospeh de Cluny (centre de Cluny)
Maximum 10 participants
Plaquette et inscription en pièce jointe.