A venir : le
26 Avr 2018 - 10:00 | Stage Yoga en bords de Loire
26 Mai 2018 - 14:30 | Atelier de yoga et ayurvéda
26 Mai 2018 - 15:00 | ATELIERS YOGA ET MANDALA
25 Août 2018 - 17:00 | Stage Yoga et Tao été 2018
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Stage Yoga en bords de Loire

YOGA en BORD DE LOIRE - Du 26 au 29/04/2018

 

4 jours pour vous ressourcer, près d'Angers (49), dans un cadre pitoresque : la seule commune sur une île de Loire !

2 séances de yoga (avant le petit déjeuner et avant le diner) encadrent les journées de découverte de la région.
Balades avec visites, arrêts méditation pour profiter des sites...
Des journées au grand air en longeant la Loire pour profiter du fleuve, de ses lumières...

Un groupe de 12 personnes maximum.
Pour toutes les informations pratiques, voir le document en pièce jointe.
Au plaisir de partager ces beaux moments avec vous
Béatrice Boyer


Formation d'enseignants de Yoga à Rennes




Une nouvelle promotion de formation à l'enseignement du Yoga débutera près de Rennes en octobre 2017.
Elle s'adresse à toute personne désireuse de transmettre cet art de vivre qu'est le Yoga.

Animée par Dominique Adda, formatrice IFY, elle se fera en 500 heures sur 4 ans conformément aux exigences de l'UEY dont fait partie l'IFY.

Elle comportera 22 WE, 4 stages résidentiels de 5 jours et 18 cours individuels d'1h30 chacun.

Un diplôme reconnu par l'IFY et l'UEY sera délivré aux participants ayant validé leur cursus (assiduité, contrôle continu, mémoire). 

Afin de permettre l'expression de chacun au sein du groupe celui-ci est limité à 16 personnes

Une part importante du cursus sera réservée à la pédagogie: guidage de pratique, atelier, questionnaires... ce qui permettra de démarrer l'enseignement le plus sereinement possible.

Atelier de yoga et ayurvéda



 

Un cycle de trois ateliers alliant pratique de yoga, conférence et démonstation de cuisine portera sur le thème de la "cuisine vivante" et de son rôle sur "agni", le feu digestif, si primordial en ayurvéda, naturopathie et médecine chinoise.  

Atelier 1 : conférence et démonstration "Agni", le feu digestif, et l'alchimie des épices Samedi 24 février 2018

Lors de cet atelier vous découvrirez une des bases de l'Ayurvéda : "Agni", le feu digestif, son importance, comment en prendre soin, le développer ou le tempérer. Pour l'ayurvéda ("science de longue vie"), les épices ont un rôle très important dans le maintien de la santé. Quelles épices au quotidien utiliser d'une façon simple ? Quelles sont les épices les plus importantes ? Comment se servir correctement des épices : règles de base, démonstration et dégustation de deux recettes à rapporter chez vous. Lire la suite »


ATELIERS YOGA ET MANDALA


ATELIER YOGA ET MANDALA





 
En association avec une pratique de yoga qui favorisera la détente et l'apaisement,
la création de mandala vous amènera :
 
à vous recentrer,
à vous ressourcer,
 et à orienter votre regard vers votre intériorité.

Cette série de 9 ateliers vous permettra
de developper une expression picturale spontanée et de faire grandir votre créativité.

Ces ateliers sont proposés d'octobre 2017 à juin 2018,
les samedis de 15h à 18h.


Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.

Mitsuko LESPAGNOL
Enseignante de Yoga



 

Yoga et Hauts lieux spirituels en Bourgogne Sud



Du 29/07 au 3/08/2018, participez à un stage alliant yoga et visites pour découvrir une région empreinte de spiritualité... autour de Cluny (71)
Pendant ces 5 jours, nous découvrirons ensemble toute l’importance de son abbaye et complèterons cette découverte en nous rendant à Taizé (juste à quelques kilomètres) et au temple des Mille Bouddhas (un tout petit peu plus loin)
Les journées commenceront par une pratique de yoga (accessible à tous). En journée, nombreuses visites tout en se donnant du temps (courtes méditations) pour profiter de chacun des lieux. Au retour à Cluny, pratique douce du soir puis soirée en fonction des nombreuses propositions culturelles ou touristiques.
Plus d'informations et le bulletin d'inscription en pièce jointe

Au plaisir de vous faire découvrir tous ces lieux inspirants.
Béatrice Boyer

Stage Yoga et Tao été 2018



 

PURNA, LA TOTALITE

Du samedi 25 août au mercredi 29 août 2018 - Saint Privat en Ardèche du sud.

Quatre jour de yoga et Tao en Ardèche du sud

Stage accessible à tous : débutants, pratiquants réguliers, séniors, jeunes… Lire la suite »