Ateliers Yoga et Mandala
Soumis par mlespagnol le 25/06/2018ATELIERS YOGA ET MANDALA
L'Arbre de Vie aux 4 saisons
Après une pratique de Yoga qui favorisera la détente et l'apaisement
un temps de création vous sera proposé
sur le thème de l'Arbre de Vie aux 4 saisons
Le découvrir, l'écouter, le faire grandir, le transformer....
4 ateliers sont proposés sur l'année 2018-2019
Automne - samedi 24 novembre 2018 - 15h à 18h
Hiver - samedi 26 janvier 2019 - 15h à 18h
Printemps - samedi 30 mars 2019 - 15h à 18h
Eté - samedi 22 juin 2019 - 15h à 18h
On peut venir à un atelier ou en faire plusieurs
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner
Salle : L'Atelier d'en Ô 69, rue Charles Lecour 44120 VERTOU
Tarif par atelier : 45 euros
un temps de création vous sera proposé
sur le thème de l'Arbre de Vie aux 4 saisons
Le découvrir, l'écouter, le faire grandir, le transformer....
4 ateliers sont proposés sur l'année 2018-2019
Automne - samedi 24 novembre 2018 - 15h à 18h
Hiver - samedi 26 janvier 2019 - 15h à 18h
Printemps - samedi 30 mars 2019 - 15h à 18h
Eté - samedi 22 juin 2019 - 15h à 18h
On peut venir à un atelier ou en faire plusieurs
Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner
Salle : L'Atelier d'en Ô 69, rue Charles Lecour 44120 VERTOU
Tarif par atelier : 45 euros
L'alimentation du pratiquant de yoga
Soumis par amoriconi le 28/02/2019-310x218.jpg)
L'alimentation du pratiquant de yoga
Je vous propose lors de cet atelier de découvrir les préceptes, conseils, compléments alimentaires spécifiques et même recettes qui pourront avoir une action bénéfique sur vos corps physique, énergétique et mental.
L’atelier commencera et se terminera par une pratique de yoga. Venez à jeun si possible, ou avec un très léger petit déjeuner. Apportez un fruit ou des fruits secs, et une boisson chaude que nous partagerons ensemble. Prévoyez un carnet de notes.
Cet atelier est ouvert et adapté à tous, pas de « niveau » requis.
Ateliers Yoga pour les enfants
Soumis par mlespagnol le 25/06/2018YOGA POUR LES ENFANTS
Ateliers de découverte pour les enfants de 7 à 12 ans
Découvrir des postures de Yoga
Développer l'écoute et la concentration
S'ouvrir à la créativité
Se détendre...
3 ateliers sont proposés aux vacances scolaires :
Samedi 27 octobre 2018 (10h à 12h)
Mercredi 13 février 2019 (15h à 17h)
Mercredi 10 avril 2019 (15h à 17h)
Salle : L'Atelier d'en Ô, 69 rue Charles Lecour 44120 VERTOU
Tarif par atelier : 30 euros
Pour tous renseignements complementaires, n'hésitez pas à me contacter :
Mitsuko LESPAGNOL 06.09.09.17.16 / mitsukolespagnol@yahoo.fr
S'ouvrir à la créativité
Se détendre...
3 ateliers sont proposés aux vacances scolaires :
Samedi 27 octobre 2018 (10h à 12h)
Mercredi 13 février 2019 (15h à 17h)
Mercredi 10 avril 2019 (15h à 17h)
Salle : L'Atelier d'en Ô, 69 rue Charles Lecour 44120 VERTOU
Tarif par atelier : 30 euros
Pour tous renseignements complementaires, n'hésitez pas à me contacter :
Mitsuko LESPAGNOL 06.09.09.17.16 / mitsukolespagnol@yahoo.fr
Yoga Iodé à Quiberon (56)
Soumis par bboyer le 08/11/2018
2 séances de yoga encadreront vos journées, une avant le petit déjeuner, l'autre avant le diner.
Chaque journée sera l'occasion de découvrir, visiter cette belle région où nous prendrons le temps de randonner, nous oxygéner dans une ambiance conviviale.
Quelques places diponibles (maximum 12 personnes).
Stage ouvert à des conjoint(e)s, ami(e)s qui voudraient découvrir le yoga !
Toutes les informations complémentaires en consultant la plaquette, en pièce jointe.
Au plaisir de vous y rencontrer.
Béatrice Boyer
Stage de yoga été 2019 Ardèche méridionale
Soumis par amoriconi le 28/02/2019
Vivre pleinement l'intelligence du corps et nourrir l'esprit
6 jours dans un ancien moulinage en bordure d'Ardèche, à deux pas d'Aubenas.
La vie moderne nous impose un rythme de vie effrénée, déconnecté des besoins profonds du corps et de l'esprit. Prenez un temps pour vous relier à vous-mêmes : retrouvez le chemin de l'intelligence du corps et renouez avec la pleine conscience en toute simplicité.Au programme, des pratiques ancestrales communes aux deux traditions du Qi Gong et du Yoga, menées en co-animation par deux enseignantes Agnès et Sabine Moriconi :
- Exercices d'étirements et postures, prânâyâma, mantras, sons, méditations, yoga Nîdra, Nei Gong, Auto-massages. Les disciplines respectives du yoga et du QI Gong ne seront jamais mélangées et toujours accessibles à tous (pratiques très proches).
Les évènements à venir
| Date | Intitulé |
|---|---|
| 30 Mar 2019 - 15:00 | Ateliers Yoga et Mandala |
| 31 Mar 2019 - 09:00 | L'alimentation du pratiquant de yoga |
| 10 Avr 2019 - 15:00 | Ateliers Yoga pour les enfants |
| 14 Avr 2019 - 17:00 | Yoga Iodé à Quiberon (56) |
| 21 Juil 2019 - 09:00 | Stage de yoga été 2019 Ardèche méridionale |
| 4 Août 2019 - 17:00 | Yoga et Hauts lieux spirituels en Bourgogne sud (71) |
| 20 Oct 2019 - 09:00 | Yoga à Rome |
| 15 Fév 2020 (Toute la journée) | Voyage en Inde |
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