Journée pour tous les adhérents à Nantes - samedi 4 avril 2020

Pour fêter l'arrivée du printemps,

l'association IFYLO vous invite à participer à une journée spéciale Yoga sur le thème de "s'ouvrir à sa vraie Nature"



Le samedi 4 avril 2020

de 9h à17h

La Plinguetière - Saint Aignan de Grandlieu (près de Nantes)


Le matin, vous pourrez participer à des ateliers animés par des professeurs de la région
et suivre l'après-midi une conférence-pratique animée par Sandra ERMENEUX Formatrice IFY

Vous trouverez en pièce jointe la plaquette d'information et d'inscription

Ateliers de méditation du samedi 2020



ALLER VERS LE SILENCE INTERIEUR

L’état méditatif ne s’enseigne pas 

IL SURVIENT...ou pas. Ces ateliers de méditation sont des entraînements de groupe et d’échanges d’expériences vécues. Le principe : venir en silence, se saluer et s'installer en silence, se fondre dans un protocole proposé très simple (respirations, sons, mantras) suscitant l'état méditatif. La lecture d'un texte ponctue le silence et encourage la réflexion intime (dans le sens reflet du miroir).

Le thème de l'année 2019/2020 : les 5 éléments qui nous permettront de faire un voyage intérieur profond.  Lire la suite »


Journée pour les Professeurs à Nantes - Dimanche 5 avril 2020

Le printemps est bientôt là ...

 L'IFYLO organise une journée spéciale réservée aux professeurs et futurs professeurs de Yoga

autour du thème de "S'ouvrir à sa vraie Nature"

Cet évènement sera animé par Sandra ERMENEUX Formatrice IFY


 

Le dimanche 5 avril 2020

de 9h à 17h

La Plinguetière - Saint Aignan de Grandlieu

Vous trouverez en pièce jointe la plaquette d'information et d'inscription

DE LA POSTURE A LA MARCHE

            DE LA POSTURE A LA MARCHE



Stage: Du lundi 13 avril 13h30 au vendredi 17 avril 14h00
A QUIBERON
En co-animation avec Cécile CROMBEZ, professeure de Yoga IFY en région parisienne

Le yoga et la marche s'allient à travers de multiples notions telles que le souffle, la posture, les sens, et la pleine conscience.
Dans un cadre exceptionnel en bord de mer, à travers des pratiques de yoga, des ateliers ludiques, et de la marche, nous explorerons les bienfaits de ses disciplines et leur effets régénérants.

*Tarif: 485 Euros en pension complète (Coût hébergement: 385 euros, coût enseignement: 100 euros)

CONTACT: Mélanie ADDA
07 52 03 94 41
melanieaddapro@gmail.com

Du 20 au 23/04/2020 : Stage entre canal de Nantes à Brest et Forêt du Gâvre




Un moment pour se régénérer en pleine nature !
Hébergement en gestion libre.
Groupe maximum 15 personnes
Possibilité de participer uniquement à la "randolyric" (25€ / pers) le mercredi 22/04 après-midi

Toutes les informations sur la plaquette, en pièce jointe.